1,杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦
(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红
小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地
区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。
将杂粮打浆或者杂粮做成面团,就可以烤出健康又营养的杂粮饼,非常受人民大众的欢迎,有兴趣的朋友
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杂粮的功效作用
1.常吃杂粮可以预防热性疾病,如、痢疾、慢性气管炎、等。
2.常吃杂粮可以防治心脑血管疾病。粗粮可以促进胆固醇排出体外,可预防、辅助治动脉粥样硬化等疾病。
3.杂粮有防治糖尿过多的作用。杂粮同样含有淀粉,但是吃粗粮后却不能引起血糖的升高,芒果蛋卷机配件,其原因就在
于粗糙的细胞壁不易被人体破坏。
4.杂粮有治大便不通的作用。杂粮的组织均含有较多的膳食纤维素,绍兴芒果蛋卷机,膳食纤维素经过代谢的作用,可以
促进肠蠕动,缩短粪便在肠内停留时间,使大便通畅。
高粱味甘性温,有健脾益胃的作用。小儿消化问题,可取高粱入锅炒香,去壳磨粉,每次取2至3克调
服。
但高粱性温,含有具收敛止泻作用的鞣酸,芒果蛋卷机规格,不容易通者不宜食用。----高粱也可做成各种各样的产品,芒果蛋卷机定制,常见的
有高粱馒头,在街头也是比较畅销的,高粱也可以做成杂粮饼,薄饼的口味给人不一样的感觉,脆,香,
越吃越有食欲。
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早在中世纪的欧洲,蛋卷就已经盛行全欧洲大陆,自百年前传到长江以南地区至今,蛋卷更是丰富了中国人的“吃文化”,上至古稀老人,下至毛头小子,蛋卷成了人们嘴巴里津津有味的点心,蛋卷一直向世界展示着其独特的魅力。
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